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一个的低谷包公奇案,是一个人的本真-医而善养生堂
是低谷的时候,越能看出一个人的本质。
最差的结果无非是失败,有人等着失败,有人骂着失败,有人尽了力仍然失败。
在这样的环境里,心态就是每个人自身的光,你颓唐就是颓唐,你顽强就是顽强。
这些年的经历不得不说一句,总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光。

春风十里,莫如坐下读书;
暗夜静寂,乐在坐拥书城。
智者微笑,庸者哭泣。
微笑盛开在人们的脸上,像美丽的花朵,时刻散发着迷人的芬芳。
只有懂得微笑的人,才能紧紧牵住生活的手,
微笑着,去唱响生活的歌谣。
日落西山你不陪,东山再起你是谁?
同甘共苦你不在,荣华富贵你不配!
真正的强者是,夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补,完事了再塞回去,睡一觉醒来又是信心百倍。
活着就该逢山开路,遇水架桥。
生活,你给我压力,我还你奇迹!
再快的速度,;再慢的脚步,不是蹒跚的行走,而是在迷茫中徘徊;
再大的幸福,不是你得到什么茶杯猪,而是你感悟什么;
再多财富,不是你占据多少,而是心灵的轻松和充盈;
再好的朋友,不是给予你什么,而是让你温暖和安全;
再美的梦想,不在海阔天空中,而在你当下的付出里。
所谓成长,其实是一场温柔的修行。
路途遥远,总会有人陪你一起抵御脆弱瞬间;
人生漫长,总会有人同你一起历经漫长岁月。
时光,最终会给你所有答案。
写给千万年轻人的温情告白书,
不惧前行、不怕跌撞,让你笑着流泪,温柔着倔强。
你如温暖,逆光而来。
慢慢的才知道:坚持未必就是胜利,放弃未必就是认输,。
给自己一个迂回的空间,学会思索,学会等待,学会调整。
人生没有假设,当下即是全部。
背不动的,放下了;
伤不起的,看淡了;
想不通的,不想了;
恨不过的,抚平了。
过度劳累的正常反应是不耐烦
一个人疲惫时,恨不得找个地方藏起来。
“应付一天的生活烈血咒,已经很疲惫了,连呼吸都想省点儿力气,只想藏起来等天黑动燃之土。”
颓废在家的人,若是他愿意出门见你,那你挺重要;若是他不愿,也别计较,他真的只是被身体封印住了。
韩剧《当你沉睡时》中迷倒众人的李钟硕,在外舌战邪恶律师,惩治罪犯毫不手软,回到家却像长在了床上,薯片渣掉到衣服上连眼睛都不会眨一下,一天不想挪动屁股。
就算从女主梦境见到自己的邋遢形象,想着收拾一下,可耗尽心力的身体又让他放弃。
男主形象虽然反差巨大,观众却不觉得突兀,因为这就是自己的真实写照醋娘子。
想想周五放假回家的自己,第一件事就是往床上一扑,再不动了。
节假日没事更是整天窝在家里,椅子上放着一直没有洗的衣服,头上顶着鸡窝,身边堆着一直没有扔出门的外卖垃圾,每天的活动范围仅限于床和厕所,在外面再怎么风光无限,回到家就变成被爸妈嫌弃的那只狗。

一个人疲惫的时候,脑子都不是他自己的了。
美国南佛罗里达州立大学鲍美斯特教授的团队发现:血糖水平似乎就是进行自我控制的基础之一。泽北荣治
他们发现黑狱断肠歌,被试者完成自我控制任务,会明显降低血糖水平。血糖水平降低得越多,自我控制能力下降越剧烈。
这也解释了为什么疲惫之后,好记星资料下载人会容易发脾气。
因为疲惫所造成的能量流失会让大脑优先将能量分配给生命维持系统。同时,疲惫会造成大脑前额皮质轻度紊乱,导致人像醉酒一样,清醒不再。
好的关系是建立关系双方对彼此的信任与理解上的。爱你的人已经尽量在克制自己,你却上赶着去找不爽。许多人的“我想静静”,并不是说说而已。
连1+1等于几都不想过脑子的人,哪里有空处理你的其他问题。
所以残忍的事实就是:他连自己都不想应付,哪来闲工夫管你。
索取可耻理解至上
疲惫时需要的是理解,不是任性索取。
1991年17岁的蔡少芬获港姐季军走红,年轻漂亮的她,命运却没有那么“美丽”。因为她有个好赌成性的母亲。
年少时,母亲为了躲债,带着她四处转校,年少的蔡少芬没有一个朋友。
女儿成名后,蔡母不仅没有收敛,反而变本加厉,更是欠下巨额赌债。为了替母还债的蔡少芬节衣缩食、疯狂拍戏,整个人疲惫不堪,甚至想过自杀。
但她的孝心似乎并没有感动妈妈。旧债未去,新债又来。不仅金额大,人身安全也得不到保证,蔡少芬经常接到高利贷的电话威胁,拍戏现场也曾收到过催债纸条。
2000年,实在顶不住的她,选择发布记者会,断绝母女关系。9年来,蔡少芬为母亲偿还的赌债的金额,已超过1000万元。
“这次又有一笔天文数字,我顶不住啦焦安溥。”话未说完阮筠庭,蔡少芬已是泪流满面:“我所有收入都给了她,三年前已经抵押了两层楼还债,以为可以偿还所有的债目,但刚刚知道还有好多,大到超过500万天文数字,我好怕,我真是无能为力。”

越疲惫、越脆弱、越需要心理安慰。
特别喜欢日剧《逃避虽可耻但有用》里的一句台词“觉得不行了就暂停一下。”
新垣结衣饰演的森山,心情低落被男主安慰:虽然各有各的麻烦,但既然都麻烦的话,一起度过不也是种办法吗?一起商量,就算互相哄骗,也是种办法不是吗?
最好不打扰
“疲惫常常是一个人最安全时陌路狂杀,所表达出来的常态,再耀眼的人,也需要暗淡来休憩。如果Ta对你黯淡,说明Ta真的信任你,不要再要求Ta也像对外界时一样‘强撑精力’的对你。”
人疲惫时的冷淡或是坏脾气,根本不能作为他爱不爱你的标准。
在对方疲惫时,反而更能看出你对他的理解与关心,不说必须要提供什么帮助,至少不要来添麻烦。
你的不打扰,就是他在疲惫不堪时得到的恩赐变形计张赢天。