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一、胃点
1、定位:大约位于耳朵中央饶开勋。
2、功效:按压此穴位可以改善胀气或消化不良,女娲补天的意思从而减少腹部脂肪。
3、方法:间歇式按压胃点,双耳每天早晚各按压30下猫耳宝贝,也可根据自身情况增加次数。

二、便秘点
1、定位:耳朵三角窝中三分之一的下部三代鬼彻,也就是耳轮内侧上方。
2、功效:能够消除腹痛,促进胃肠蠕动,改善便秘等,通过刺激便秘点,有助于毒素的排出。
3、方法:间歇式按压便秘点,左右耳每天早晚各按压30下,可根据便秘情况汉赋四大家,增加次数红场枭雄。

三、饥点
1、定位:耳屏外侧面中部与肾上腺连线的中点加蓬蝰蛇,也就是耳垂上方。
2、功效:按压此穴位可以阻止肠胃向下丘脑发出饿的信号,起到控制食欲的作用,饭前或有饥饿感时按摩此穴位效果更佳。
3、方法:间歇式按压饥点,双耳每天早晚各按压30下中华虎凤蝶。

四、内分泌点
1、定位:耳屏间内侧面,耳甲腔的前下部阿瓦罗萨,也即是耳轮内侧下方。
2、功效:按压此穴位可以减少饥饿激素的产生,使人体有着饱腹感,加快新陈代谢的速度,柴鸥使脂肪快速燃烧,同时也能够缓解女性的痛经。
3、方法:间歇式按压内分泌点,双耳每天早晚各按压30下。
建议:由于耳朵的穴位较多,而且每个穴位都比较小周六乐翻天,为了能够使穴位定位更加精确百美夜行,可以使用棉签代替手指按压,且按压时注意不可用力过大。

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